Beratung



 


Ernährungsberatung - ganz individuell auf Sie angepasst
 

Zudem berücksichtige ich in meinen Individuellen Beratungen 

*       Gesundes typgerechtes Abnehmen
*       Die langsame Ernährungsumstellung, berücksichtigt nach Ihren Vorlieben und Abneigungen
*       Praktische Beispiele – wie viel Zucker und Fett steckt in gewissen Lebensmitteln
*       Gesunder Einkauf – individuell auf Sie gerichtet
*       Gesunde Alternativen zu Ihrer Ernährung
*       Organisation im Ernährungsalltag schaffen
*       Schnelle und schmackhafte (Kinder-) Rezepte
*       Bewegung – so wie es Ihnen gut tut
*       Entspannung, damit es mit dem Abnehmen überphaut klappt

Mein Ziel ist es, Ihnen eine Ernährungsweise beizubringen, die der gesamten Familie zu Gute kommt und die Sie ein Leben lang begleiten sollte. Der Genuß und die Verträglichkeit stehen hier an erster Stelle.




Zudem berate ich auch...
ü  Schwangere und Stillende
ü  Ernährung im Kleinkindalter
ü  Mamas, die nach der Schwangerschaft ihre lästigen Pfunde loswerden möchten
ü  Menschen, die sich für eine gesunde Ernährung interessieren
ü  Personen mit Laktoseintoleranz oder Fruktosemalabsorption
ü  Freizeitsportler, die ihre Leistung mit einer angepassten Ernährung steigern wollen



Auf Anfrage komme ich auch gerne in den Unterricht Ihrer Kinder und veranstalte Ernährungsabende in Schulen oder Kindergärten.

Fragen Sie nach, ich freue mich auf SIE!!!

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